身高150,矮，沒去醫(yī)院檢查過

女 | 14歲 2017-05-21 21:18:07 3人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述：身高150,矮，沒去醫(yī)院檢查過，相知道早上跑步會長高嗎？

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2017-05-21 21:31:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，運動是有利于長高的，尤其是跳躍性的運動，比如跳高、跳遠、跑步
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜

武勝男辛集市第二醫(yī)院主管護師擅長: 兒科類腹瀉,佝僂病,發(fā)育不良,小兒肥胖,內(nèi)科呼吸系幫助網(wǎng)友：40198稱贊：79

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2017-05-21 21:33:58 我要投訴

病情分析：要根據(jù)您上述所說情況，一般早上跑步是會有助于長高的。指導(dǎo)意見：我還是建議盡快去醫(yī)院檢查一下，看一下骨骼線是否閉合，然后通過運動或者飲食的方法來增高身體。

高喜梅醫(yī)師擅長: 牙髓炎，根尖炎，牙缺失，牙齒矯正等等。幫助網(wǎng)友：1503稱贊：5

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2017-05-21 21:34:37 我要投訴

      病情分析：您好，就您的年齡來看，您的身高還是會繼續(xù)增長的，這點不必擔心，但是具體可以長多高，是無法準確的計算的。指導(dǎo)意見：建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)是的食物，保證充足的睡眠，不熬夜，多運動，希望我的回答能幫到您。

      以上是對“身高150,矮，沒去醫(yī)院檢查過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！