身高165，比較矮想問一下醫(yī)生吃什么比較增高

      你好！你的身高取決于你父母親身高，再就是你的營養(yǎng)狀況。所以你一定要營養(yǎng)均衡多喝牛奶，不要挑食偏食。多加強鍛煉，可以跳高打籃球等運動，相信你是最棒的。
      

      你好，這位學生你才14歲，身高1米65，應該還有很大的長高空間，建議加強營養(yǎng)，加強體育鍛煉，多打籃球，踢足球，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。
      

      帥哥你好，14歲，身高1米65，想長高，可以多吃含鈣多的食物，如雞，魚，蛋，奶，骨頭湯，豆制品，以及蝦等等，另外加強彈跳力的動作，保證充足的睡眠時間。
      
      以上是對“身高165，比較矮想問一下醫(yī)生吃什么比較增高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      14歲是生長發(fā)育的第二個高峰，營養(yǎng)跟進，米起碼還能長5厘米，身高受遺傳影響很大，你父親超過174，母親超過了155厘米嗎？鋅參與生長激素的合成，可以多吃海鮮，比如牡蠣等含有鋅。曬太陽，運動。