就剛剛彎著腰練了一會兒籃球

      你好，通過你的詳細描述考慮腰部肌肉拉傷，建議口服活血止痛膠囊，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，考慮問題不大。

      您的情況肌肉緊張筋膜炎腰肌急性肌肉酸痛拉傷有可能，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實損傷暫時固定保護，注意休息，暫時減少活動，定期復查。

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于腰肌勞損引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，睡硬板床，平時盡量避免彎腰動作，配合理療熱敷緩解癥狀，祝你健康。
      以上是對“就剛剛彎著腰練了一會兒籃球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，彎腰活動后出現(xiàn)腰部不適，有可能是肌肉的問題，也有可能是椎體滑脫。
      指導意見：
      建議，拍片排除椎體滑脫，可以進行相應的針灸理療按摩，避免彎腰搬重物，以免加重病情。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能是急性腰扭傷或者是腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      建議：這種情況如果曾經(jīng)發(fā)生過，以后盡量注意避免長時間做彎腰的活動，適當休息熱敷按摩治療一下，一定要注意保暖，做好預防工作很重要，最好去醫(yī)院檢查一下看看有沒有腰椎方面的疾病，排除一下心理顧慮。