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我18歲女生抽煙一年了

女 | 18歲 2019-02-02 20:27:20 3人回復 來自揚州市

健康咨詢描述: 我18歲女生抽煙一年了,每天也就兩三根煙,可現(xiàn)在想戒了但感覺不行,那種感覺渾身難受,怎么辦?

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譚元杰
譚元杰 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,心律失常,心悸,胸痹心痛病等及急危 幫助網(wǎng)友:14091
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2019-02-02 20:56:56 我要投訴

      你描述的癥狀像是戒煙綜合癥。建議你常運動不但能夠提高自己的情緒,還能沖談煙癮。適量的運動能讓緊張不安的情緒鎮(zhèn)靜下來并且還能消耗大量的熱量。扔掉吸煙用具,煙灰缸,打火機和香煙等
      

朱潤香
朱潤香 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,糖尿病,肺部感染,慢性胃炎、冠心病、急性 幫助網(wǎng)友:15207
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2019-02-02 21:17:23 我要投訴

      女生養(yǎng)成抽煙的習慣不好,的下定決心改掉這壞習慣,剛開始戒煙出現(xiàn)渾身難受,沒勁,屬于正?,F(xiàn)象,時間長了就沒有這癥狀了,一定要戒煙
      

邵金輝
邵金輝 喀左友椬醫(yī)院有限公司   醫(yī)師 擅長: 痛經(jīng)、不孕不育等婦科疾病。頸椎病、腰椎病、咳嗽、頭 幫助網(wǎng)友:7482
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2019-02-02 20:29:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,您這種情況需要在醫(yī)生指導下進行戒煙,吸煙更多的時候是一種心理依賴。
      指導意見:
      戒煙需要一定的毅力,如果中途半途而廢,可能會增加依賴性,造成前功盡棄。
      
      以上是對“我18歲女生抽煙一年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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