醫(yī)生，我之前玩了一個(gè)有點(diǎn)恐怖的游戲

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題，是對(duì)一些事情的認(rèn)知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的，建議看心理咨詢師，做個(gè)認(rèn)知行為療法，就可以改善，另外注意多做戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由于你所服用的治療藥物，并沒(méi)有幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生應(yīng)激性心理障礙的心理因素，使你在服用了藥物后，還容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是繼續(xù)配合醫(yī)生的藥物治療，并做到定期復(fù)診，然后，再幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你所患應(yīng)激性心理障礙的治療和康復(fù)。
      

      針對(duì)這種情況，建議你不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)?？梢耘囵B(yǎng)一些積極的興趣愛(ài)好，適度進(jìn)行體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己。一旦有不好的想法出現(xiàn)，馬上做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要過(guò)于強(qiáng)化這種負(fù)面情緒。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我之前玩了一個(gè)有點(diǎn)恐怖的游戲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這個(gè)游戲是你在什么情況下玩的？身體會(huì)根據(jù)實(shí)際情況做出反應(yīng)保護(hù)自己，可以讓醫(yī)生幫你處理下，這個(gè)可以做個(gè)儀式，這個(gè)是游戲你把它帶到了生活里。處理好了就沒(méi)事，藥物有副作用如果處理好了就不要吃了