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腦子里總想著唱歌,一聽歌就敏感

女 | 17歲 2019-02-02 08:57:26 4人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 腦子里總想著唱歌,一聽歌就敏感,沒有別的癥狀了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-02-02 09:01:11 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,也許你本人就是喜歡唱歌的,那除了學(xué)習(xí)之外,業(yè)余時(shí)間就多唱唱歌唄。有條件的話也可以報(bào)一個(gè)班,好好的學(xué)一學(xué),這也是個(gè)特長(zhǎng)的,沒什么的呀。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-02-02 09:01:46 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,喜歡音樂的人一般性格都比較開朗,希望你多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉,多與別人合溝通,多看一些正能量的書和電視,努力學(xué)習(xí)和工作總之健康的成長(zhǎng)
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-02-02 08:58:48 我要投訴

      你好,你的這種情況考慮是因?yàn)轭l繁的聽到唱歌,頭腦過于強(qiáng)化問題,而導(dǎo)致的反應(yīng),這是很正常的現(xiàn)象,每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)類似的情況,建議您要放松心情,不要過分糾結(jié)和焦慮,多轉(zhuǎn)一下注意力,做一些積極高興的事情,或者做做深呼吸,放松訓(xùn)練都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!
      
      以上是對(duì)“腦子里總想著唱歌,一聽歌就敏感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2019-02-02 09:06:56 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你也許有一定的強(qiáng)迫思維癥狀,建議去你學(xué)校的學(xué)生心理健康中心找一位心理咨詢師去做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體也會(huì)更好。
      

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