家里的老人覺(jué)得自己年紀(jì)大了怕自己就要死掉

      你好，你家里的老人86歲了，怕自己死掉。他很悲觀(guān)。整天心情不好，情緒越來(lái)越差，年紀(jì)大了。大部分都有恐懼死亡的心理，這很正常。老年人是弱勢(shì)群體，身體弱，精神也弱。盡量讓他減少病痛，過(guò)得健康愉快。老人一定要注意學(xué)習(xí)吸收醫(yī)學(xué)保健知識(shí)，要多看書(shū)。對(duì)于人的人體構(gòu)造與功能，體育運(yùn)動(dòng)食療，生活習(xí)慣，保健按摩，心理健康都要有比較全面的認(rèn)識(shí)。盡量讓他把時(shí)間安排的緊一點(diǎn)。每天都有自己的事情去做，都有完不成的工作，他就不會(huì)感到寂寞了，也就不害怕死亡了。