手腳關(guān)節(jié)和肌肉酸痛，總之手腳乏力

      你好，這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
      

      你好，手和腳的肌肉關(guān)節(jié)酸痛，無(wú)力。后背部疼痛。這個(gè)需要您完善病史，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間？除了酸痛有沒(méi)有麻木的表現(xiàn)？脖子是否難受？平時(shí)干什么工作？目前做過(guò)什么檢查？
      

      這種情況是由于隨著年齡增加，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽(yáng)。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
      
      以上是對(duì)“手腳關(guān)節(jié)和肌肉酸痛，總之手腳乏力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您多大年紀(jì)？這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？你這種情況首先需要考慮是否有缺鈣的情況？這種關(guān)節(jié)疼痛有什么明顯的誘因嗎？需要排除一下風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕，痛風(fēng)等疾病。最近是否有劇烈運(yùn)動(dòng)勞累？感冒等情況，因?yàn)槟峁┑男畔⒉皇呛苋?，無(wú)法就是準(zhǔn)確的判斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，您多大年紀(jì)？這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？你這種情況首先需要考慮是否有缺鈣的情況？這種關(guān)節(jié)疼痛有什么明顯的誘因嗎？需要排除一下風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕，痛風(fēng)等疾病。最近是否有劇烈運(yùn)動(dòng)勞累？感冒等情況，因?yàn)槟峁┑男畔⒉皇呛苋妫瑹o(wú)法就是準(zhǔn)確的判斷。