你好!不知道你心情如何?有沒有高興不起來,活動少了沒有,記憶力下降了嗎?心煩嗎?易發(fā)脾氣?睡眠質(zhì)量如何?需要考慮是否是焦慮還是抑郁?
朋友你好,你描述自己精神壓力大,容易出現(xiàn)情緒失控,經(jīng)常頭痛,有可能是神經(jīng)衰弱引起的,建議可以服用些谷維素,平時生活中注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育鍛煉。
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