糖尿病飲食控制很重要,你說的沒辦法定量有什么原因嗎?最基本的要求是戒掉零食,避免高糖高脂食物,減少碳水化合物的攝入,如米飯饅頭等
病情分析:
那得了糖尿病就是要嚴格的控制這個飲食了??!多放松一下壓力,多飲水。
指導(dǎo)意見:
可以采取一天四餐啦,每次這個碳水化合物里這個嗯米面控制在每餐一兩至一兩半,多運動。
用量杯每餐打一樣的米,但也不會完全相同啊
哦,這個就是盡量吃少嘛。哦,不要太嚴格也行
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您是2型糖尿病,需要飲食控制和藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議您每天吃蔬菜500克左右,主食根據(jù)您的體重和工作量來定的,一般每餐吃您拳頭大就可以了。如果餓,可以吃黃瓜,西紅柿,平時控制體重,運動。
以上是對“得了糖尿病,飲食沒辦法定量怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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