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這幾天我也沒干啥,就是不吃晚飯

男 | 17歲 2019-02-01 10:55:19 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 這幾天我也沒干啥,就是不吃晚飯,一天兩頓,怎么體重一天比一天減輕呢?求解?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-02-01 11:06:55 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興回答你的問題,你不吃晚飯,攝入體內(nèi)的熱量減少,所以體重就要減輕,這是正常的,減肥就是要通過合理控制熱量攝入,再運(yùn)動(dòng)消耗熱量來達(dá)到減肥目的。建議你三餐都要正常吃,每餐少吃點(diǎn),對胃有好吃。
      指導(dǎo)意見:
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-02-01 11:05:25 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,每天吃兩頓飯,相對進(jìn)食量減少了,可以引起體重下降的,不會(huì)是疾病引起的。建議:去醫(yī)院檢查咨詢一下,沒事就放心了!
      

李臻
李臻 盂縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 咳嗽支氣管炎,慢性阻塞性肺病,高血壓,糖尿病,胃十 幫助網(wǎng)友:1541
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2019-02-01 10:59:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興回答你的問題!根據(jù)你的情況,幾天沒吃晚飯,體重減輕是正常的!
      指導(dǎo)意見:
      晚上不吃飯,人體新陳代謝需要消耗能量,所以就減輕了,建議青春期不是肥胖的情況晚上還是要正常吃的!
      
      以上是對“這幾天我也沒干啥,就是不吃晚飯”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-02-01 11:01:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這幾天不吃晚飯,一天兩頓,體重一天比一天減輕。
      指導(dǎo)意見:
      你好,17歲,正是長身體的時(shí)候,建議你均衡營養(yǎng),一日三餐,多吃青菜水果,別挑食,積極鍛煉身體,每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng),如慢跳,游泳等,祝你健康成長!
      

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