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看網(wǎng)上說:操作電腦過程中注意力高度集中

男 | 26歲 懸賞5個健康幣 2019-02-01 08:13:15 6人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 看網(wǎng)上說:操作電腦過程中注意力高度集中,眼、手指快速頻繁運(yùn)動,使生理、心理過度重 負(fù),從而產(chǎn)生睡眠多夢、神經(jīng)衰弱、頭部酸脹、機(jī)體免疫力下降,甚至?xí)T發(fā)一些精神方面的疾病。因為自己的工作性質(zhì)經(jīng)常在電腦前面,好害怕會形成精神方面的疾病?。慷姨焯煸陔娔X前工作的人太多了,沒聽說誰因為在電腦前工作得精神病的????請大夫指點(diǎn)!

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-02-01 08:22:58 我要投訴

      網(wǎng)上說的這種情況主要是說的是對網(wǎng)絡(luò)成癮或計算機(jī)使用成癮的人。人大腦長時間處于緊張狀態(tài),確實會容易出現(xiàn)精神易興奮易疲勞現(xiàn)象。網(wǎng)吧里面經(jīng)常有報道,連續(xù)上網(wǎng)幾天導(dǎo)致疲勞死的癥狀。你正常上班用電腦工作是沒有問題的,但是需要注意勞逸結(jié)合。

2019-02-01 09:47 ask85812737s7 追問

也就是說正常用電腦工作或者上上網(wǎng)看看電影之類的沒太大的癮一天8-10小時對精神或者心理是沒事的是嗎,感覺累時就休息休息。

2019-02-01 10:55醫(yī)生回答:

是的,正常用電腦上網(wǎng)或看電影,只要不成癮就是沒關(guān)系的。因為我們用電腦的時候,中間都會注意休息。而不是像玩打游戲那種,連吃飯上廁所都不顧。

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-02-01 08:18:49 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,看到你表述的癥狀,你應(yīng)該合理地調(diào)整好自己工作的心態(tài)情緒,多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多于別人交流和溝通
      

趙建玲
趙建玲 山西平遙古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2019-02-01 08:19:18 我要投訴

      你好!根據(jù)你所描述的大概情況,在電腦旁工作的人很多,絕大多數(shù)人不會因此患此病,主要還是個人精神心理的問題所導(dǎo)致的,放松心情,不要緊張,好好工作。
      
      以上是對“看網(wǎng)上說:操作電腦過程中注意力高度集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2019-02-01 08:18:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位26歲的男性朋友,你經(jīng)常在電腦前工作,注意勞逸結(jié)合,多參加運(yùn)動,會改善這種情況的。只要做好自己,防患未然,不會有太大的問題。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-02-01 08:20:11 我要投訴

      根據(jù)上面提供的臨床信息,在電腦面前工作時間長,或者是過度,導(dǎo)致精神問題,這種說法沒有科學(xué)依據(jù),但是長期在電腦面前工作,影響自己的身心健康,這是肯定的,所以說在工作之余一定要去鍛煉鍛煉身體。做到勞逸結(jié)合。
      

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強(qiáng)迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-02-01 08:22:05 我要投訴

      您好!可能您對在電腦前工作容易引起的副作用理解上有偏頗。如果是正常的從事電腦前工作,勞逸結(jié)合,規(guī)律作息和飲食,是不會形成精神方面疾病的。
      

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