我低頭時(shí)間長了就感覺頸椎酸痛

      你好，從你描述的這些癥狀考慮應(yīng)該還是頸椎勞損，建議你平時(shí)盡量注意少長時(shí)間低頭，不要讓頭部和頸椎部保持一個(gè)姿勢多轉(zhuǎn)動頭部頸椎部。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該是頸椎勞損引起的，建議你一定要注意多活動一下頸部肌肉，盡量不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢，以免癥狀繼續(xù)加重。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是感覺頸部酸脹疼痛，活動后好轉(zhuǎn)，沒有雙上肢的麻木疼痛等癥狀。這種情況還是與頸部勞累受涼等因素有關(guān)。要注意保暖，盡量不要過度勞累，枕不要過高或過低。
      
      以上是對“我低頭時(shí)間長了就感覺頸椎酸痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述和提供的相關(guān)信息看，像你這種情況的話，考慮就是一個(gè)頸部的蛻變，勞損
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一定要減少低頭用手機(jī)或者工作學(xué)習(xí)的時(shí)間，多做一些動作，做一下針灸理療，用一下頸復(fù)康。