腰酸痛，坐著和站著時間長了就酸痛

      你好，根據你的描述，建議根據突出情況到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等
      

      你好可能由于腰部持重，勞損，著涼或者突然用力過猛，肌腱，韌帶拉傷等導致，影響活動是骨損傷的特點，建議疼痛處拔罐兒，熱敷，貼膏藥，少吹空調，注意腰骶部的保暖。
      

      根據你說的情況結合你提供的片子，考慮還是腰肌勞損引起的情況。建議注意休息，注意保護腰部，避免彎腰抬重物，加強腰背肌功能鍛煉。也可以配合理療治療。
      
      以上是對“腰酸痛，坐著和站著時間長了就酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，坐著和站著時間長了就酸痛，彎腰不疼，直腰時間長了也酸痛。從有限的腰椎CT片上看，沒有發(fā)現(xiàn)椎間盤與椎體有什么明顯的異常?？紤]還是腰肌勞損所產生的癥狀或是腰肌不夠豐厚，支撐力量不夠所致。建議可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科骨傷科用藥調理，并加強功能鍛煉。