昨天早上不小心扭到了左邊膝蓋

      你好，從描述的情況來(lái)看，問(wèn)題不大，這樣需要多注意休息，盡量臥床休息，限制膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，更不要跑跳和蹲起活動(dòng)，傷后48小時(shí)后可以熱敷，貼云南白藥膏促進(jìn)恢復(fù)。如果不注意休息，容易引起愈合慢或者遺留疼痛的后遺癥。
      

      病情分析：
      這種情況屬于韌帶軟組織損傷的可能性比較大，可以先觀察
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量減少活動(dòng)，二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，二十四小時(shí)后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物，一周不好轉(zhuǎn)就去檢查一下