你好,對你所說的情況,根據(jù)你描述的癥狀,你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院骨科去檢查,應(yīng)該做一個腳部的x光拍片檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果對癥治療。建議你要注意休息,不要再劇烈的活動,不要再堅持跑步,防止局部的傷情加重。建議你可以局部噴點云南白藥氣霧劑,休息時要把腳抬高。在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物,忌煙酒。注意保暖,不要受涼。祝你身體早日恢復(fù)健康。
溫馨提示:
在平時的生活中避免外傷。
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