有問必答網(wǎng)心理健康科 → 現(xiàn)實中不知道如何和朋友相處

現(xiàn)實中不知道如何和朋友相處

女 | 15歲 2019-01-28 11:22:05 7人回復 來自南陽市

健康咨詢描述: 現(xiàn)實中不知道如何和朋友相處,也不喜歡熱鬧的地方也不想說話。覺得自己很自卑

醫(yī)生回復區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-28 11:24:49 我要投訴

      你現(xiàn)在不喜歡熱鬧的地方,也不喜歡說話,覺得自己很自卑。不知道如何和朋友相處。也許你是一個性格比較內(nèi)向的人。你和朋友相處的時候只要拿出一顆真誠的心。多尊重對方,接納自己??醋约旱膬?yōu)勢和長處。把自己的潛在的能力發(fā)掘出來。你慢慢的會發(fā)現(xiàn)自己身上閃光點還特別多。不是說生來都是天才的。即使是再笨的人再懦弱的人也有自己身上的優(yōu)點。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-28 11:24:25 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在最大的問題在于你內(nèi)心自卑,其實說真的你并不比人差,我們不要總是拿自己的短處跟別人的長處比,那樣你總是比不過別人的,人和人比較是沒有贏家的,所以你要踏踏實實的學習,考上好的大學,為父母爭光,也可以揚眉吐氣了。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-28 11:25:50 我要投訴

      你在現(xiàn)實中不知道如何和朋友相處,不喜歡湊熱鬧,不想說話,覺得自己有些自卑,這和你的性格有關,也和你個人經(jīng)歷有關,尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。建議你在學習之余,培養(yǎng)自己的興趣愛好或特長。這樣可以提高信心,更好的和同學相處。也可以看心理咨詢師接受心理咨詢,更好的提高自己。
      
      以上是對“現(xiàn)實中不知道如何和朋友相處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-28 11:26:29 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題。你是一直這樣,還是因為青春期以后自己有了覺察,感覺到自己自卑才這樣的。在你的成長過程中,得到的表揚和鼓勵少,指責和批評多,自己沒有自信,所以才會這樣,所以給自己加油鼓勁兒,讓自己用正能量。激起自己的勇氣和正能量,才是你今后努力的方向。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-28 11:26:33 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與性格因素、成長經(jīng)歷以及周圍環(huán)境影響等有關。建議你平時可以做一些想象放松和肌肉放松來緩解壓力,多做一些自己擅長而且感興趣的事情,增強自信心。在與朋友交往時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài)。平時培養(yǎng)一些積極的興趣愛好,多參加一些集體活動。
      

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-28 11:28:41 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述,你的這種情況應該有自卑的表現(xiàn),缺少一定的人際關系,建議您要經(jīng)常參加集體性的活動,多與他人溝通交流,最好找心理咨詢師進行專業(yè)的輔導
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-28 11:36:18 我要投訴

      你好,形成自卑感的最主要原因是不能正確認識和對待自己,因此要消除自卑心理,須從改變認識入手。要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的成績,不要把別人看得十全十美,把自己看得一無是處,認識到他人也會有不足之處。只有提高自我評價,才能提高自信心,克服自卑感。
      
      以上是對“現(xiàn)實中不知道如何和朋友相處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

碳酸鋰片

碳酸鋰片

本品用于治療躁狂癥,對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由