腳踝扭傷，打籃球落地踩別人腳上

男 | 18歲 2019-01-28 10:24:58 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腳踝扭傷，打籃球落地踩別人腳上，拍片骨頭沒事，已經(jīng)18天了，還有些腫，可以稍微正常走路，但是腳踝不敢用力，還能多久恢復(fù)啊

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2019-01-28 14:56:24 我要投訴

你好，從你的描述看，目前是腳踝扭傷的功能恢復(fù)期，建議局部熱敷理療，減少活動鍛煉，穿高幫鞋子保護(hù)踝關(guān)節(jié)，三月內(nèi)不能劇烈運(yùn)動，外用奇正消痛貼。完全恢復(fù)需要三到六個月。

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2019-01-28 14:58:48 我要投訴

你這種情況考慮韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護(hù)踝繃帶限制活動?？诜~之靈、通痹片以消腫通絡(luò)治療。在活動時小心一些，注意保護(hù)，三到4個周內(nèi)不做引出疼痛的動作，軟組織修復(fù)好了，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫(yī)院核磁共振檢查檢查，以明確韌帶損傷情況。

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2019-01-28 15:02:31 我要投訴

      你好，非常榮幸為你解答問題。踝關(guān)節(jié)扭傷，骨頭沒問題，考慮肌腱筋膜拉傷。肌腱筋膜拉傷需要4周后恢復(fù)正常，現(xiàn)在制動休息。建議您休息，支具外固定。4周后活動功能鍛煉。

      以上是對“腳踝扭傷，打籃球落地踩別人腳上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！