一年前打球跟腱拉傷，看了醫(yī)生

      你好，根據你的描述，這種情況的跟腱損傷，恢復起來的是比較慢的，一定要注意休息，減少劇烈運動，睡前可以用熱水泡泡腳，促進恢復。
      

      你好，很高興為你解答，你這種情況，如果跟腱當時沒有斷裂，只是說有拉傷，平常就得自己多注意，這種情況很容易造成韌帶松弛導致關節(jié)扭傷。
      

      從這個片子上來看，主要考慮跟腱炎引起，治療來說可以采取保守治療，急性期多休息，穿寬松鞋，不要做劇烈運動，踝部保暖，外用膏藥，口服藥物，局部理療，中藥熏洗，功能鍛煉等。
      
      以上是對“一年前打球跟腱拉傷，看了醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你避免久站、久行、彈跳動作，穿寬松軟底的鞋子，注意勞逸結合、注意防寒保暖，酌情局部烤燈理療、熱敷、小針刀治療等?？梢跃植客庥梅谅宸屹N，口服西樂葆治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況多需要到醫(yī)院進一步詳細檢查針對性了解具體病情情況
      指導意見：
      一般這種情況多需要到醫(yī)院進一步詳細檢查了解病情情況，可以通過熱敷，按摩改善病情，可以口服獨一味軟膠囊治療幫助改善病情
      

      病情分析：
      你好！根據你描述病史的情況，考慮是肌腱炎，不排除是否有滑囊炎可能。
      指導意見：
      請問局部有沒有包塊隆起？建議你去醫(yī)院做個踝關節(jié)x線檢查，排除骨質增生的退行性改變。