頸椎生理曲度變直，有太多年時(shí)間了

      你好，你這種情況建議一般先進(jìn)行頸部的活動(dòng)鍛煉，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)固定，這樣容易造成頸部韌帶及肌肉的疲勞導(dǎo)致頸椎的骨質(zhì)增生和曲度變化。頸部進(jìn)行保暖，避免受涼，可以用烤燈照射，配合按摩針灸等治療
      

      病情分析：
      你的情況是由于平時(shí)生活和工作時(shí)姿勢(shì)不良形成的。如長時(shí)間處于低頭玩手機(jī)或是看電腦等。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療?？诜i復(fù)康沖劑等藥物。平時(shí)注意姿勢(shì)，不要長時(shí)間玩手機(jī)看電腦。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于頸椎病引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息和保暖，不要?jiǎng)诶?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，配合理療熱敷緩解癥狀，平時(shí)盡量避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，工作一個(gè)小時(shí)，中間休息十分鐘，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“頸椎生理曲度變直，有太多年時(shí)間了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！