自己創(chuàng)業(yè)在家辦公半年突然長(zhǎng)胖30斤每天肚子不舒服老

      根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀，建議你飲食上一定要蔬菜水果，魚肉，蛋奶營(yíng)養(yǎng)搭配合理，多吃青菜，少吃肉，并且還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還要保持充足的睡眠，不要熬夜，要多喝水，這個(gè)不是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，主要是運(yùn)動(dòng)量小，然后飲食不規(guī)律導(dǎo)致的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是長(zhǎng)期熬夜，經(jīng)常久坐，食品營(yíng)養(yǎng)不均衡以及缺乏鍛煉多方面因素引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般不需要用藥治療，主要是改變生活及飲食習(xí)慣，工作中經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)，固定時(shí)間參加鍛煉，能堅(jiān)持就會(huì)有緩解
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，根據(jù)你的癥狀分析，你是脾虛的表現(xiàn)，因?yàn)橛捎谀汩L(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，平時(shí)可能活動(dòng)量少，就會(huì)導(dǎo)致脾虛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      脾虛就會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)不正常，失眠，乏力，等等這些癥狀，所以你的情況治療也需要從脾入手，另外這種疾病在西醫(yī)講就是內(nèi)分泌失調(diào)
      
      以上是對(duì)“自己創(chuàng)業(yè)在家辦公半年突然長(zhǎng)胖30斤每天肚子不舒服老”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！