醫(yī)生，我睡眠好差，多夢

      尿頻、怕冷、腳冰冷，這種情況不排除腎陽虛，晚上睡覺出汗不排除陰虛內(nèi)熱所致，可以中醫(yī)科門診就診，結(jié)合舌苔、脈象等相關(guān)因素綜合辨證，開具中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的癥狀，需要及時戒掉手淫。
      指導意見：
      結(jié)合你所述說的癥狀，怕冷手腳冰涼尿頻屬于陽虛癥狀，睡覺盜汗屬于陰虛癥狀，建議最好能面診中醫(yī)辯證下。