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目前癥狀,頭懵,不清醒

男 | 21歲 2019-01-25 17:05:19 2人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述: 目前癥狀,頭懵,不清醒,一直不困,睡一覺10來個(gè)小時(shí),起來和不睡差不多,總感覺腦袋很累,什么也做不了,就感覺腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)一樣,這樣的之癥狀持續(xù)了有1年3個(gè)月了,之前有兩年的失眠癥狀

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-01-25 17:07:04 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂伴發(fā)的軀體不舒適的癥狀。建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,以便確診好及時(shí)的治療,平時(shí)你一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律按時(shí)起床和睡眠。白天多做些戶外活動(dòng),多培養(yǎng)一些興趣愛好,把你的精力投放到感興趣的事情上,對(duì)這些不舒適的癥狀,不要過度的關(guān)注,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬镎{(diào)理,比方說谷維素,再配合一些調(diào)節(jié)情緒的藥。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-01-25 17:09:22 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,失眠和嗜睡都是因?yàn)榇竽X沒有得到充分的休息,建議您平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的恢復(fù)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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