有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 先生,我16才長到172厘米是不是過矮

先生,我16才長到172厘米是不是過矮

男 | 16歲 2019-01-24 01:28:24 2人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 先生,我16才長到172厘米是不是過矮,有什么方法能長高嗎?

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丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
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2019-01-24 01:32:05 我要投訴

      你16歲,身高1米72,不知道你爸媽或者媽媽有多高,因?yàn)樯砀呔哂幸欢ǖ倪z傳因素,另外想長高的話,需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣多的食物,另外多參加增加彈跳力的動作,還要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間。
      

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2019-01-24 01:43:23 我要投訴

      帥哥,你16歲了,身高1米72,也不算太矮,另外男孩可以長到23歲左右呢,建議您多吃牛奶,豆制品,骨頭湯,海產(chǎn)品以及蝦等等,另外多打籃球羽毛球,十點(diǎn)以前睡覺對長高有很好的作用。
      

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