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我每次看到不完美的東西的時(shí)候就很難受

男 | 21歲 2019-01-23 11:49:32 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我每次看到不完美的東西的時(shí)候就很難受,就比如說(shuō)一件衣服上其他都很好就是一個(gè)標(biāo)志沒(méi)有印好我就會(huì)感覺(jué)很難受,我這個(gè)是強(qiáng)迫癥嗎?對(duì)身體有影響嗎?

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-01-23 11:54:05 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是強(qiáng)迫癥的可能,強(qiáng)迫癥對(duì)身體有影響建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查,確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-01-23 12:00:43 我要投訴

      您好,看了敘述分析,這種癥狀屬于強(qiáng)迫思維,強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒及強(qiáng)迫意向。看來(lái)您是個(gè)追求完美的年輕人,產(chǎn)生這種心態(tài)與您個(gè)人性格有關(guān),這也與家庭對(duì)您從小受到嚴(yán)格要求有直接關(guān)連。形成了不論做什么事只需成功,不許失敗,自尊心特強(qiáng)。建議您從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷,爭(zhēng)取不讓它發(fā)生,及時(shí)轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-01-23 11:54:04 我要投訴

      你每次看到不完美的東西就難受,這是一種強(qiáng)迫思維。你說(shuō)的就像衣服上的標(biāo)簽,如果沒(méi)了你看到就會(huì)不舒服。這很明顯是一種強(qiáng)迫癥狀。這通常和性格內(nèi)向,過(guò)于追求完美有關(guān),會(huì)造成你過(guò)于緊張和焦慮,影響正常的學(xué)習(xí)、工作和睡眠。建議你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)及調(diào)整自己。平時(shí)注意多參加體育運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,釋放緊張焦慮情緒。
      以上是對(duì)“我每次看到不完美的東西的時(shí)候就很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張耀元
張耀元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 沙盤游戲療法及青少年心理問(wèn)題,成人的個(gè)人成長(zhǎng)及精神 幫助網(wǎng)友:639
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2019-01-23 12:03:59 我要投訴

      每次看到不完美的東西就感到很難受,你這種情況是有完美主義傾向。而這種高要求,高標(biāo)準(zhǔn)的完美主義傾向是強(qiáng)迫癥的一個(gè)人格基礎(chǔ),但你目前的情況并不是強(qiáng)迫癥。不用過(guò)于擔(dān)心你的年齡還小人格的可塑性還是很強(qiáng)的,注意到這一點(diǎn),可以考慮慢慢調(diào)整一下。因?yàn)檫@類高標(biāo)準(zhǔn)和完美傾向一般都是我們內(nèi)化了父母的一些高標(biāo)準(zhǔn)高要求。父母可能從小對(duì)你比較嚴(yán)格要求挺高所以你才養(yǎng)成了這類人格特質(zhì)。慢慢的探索與調(diào)整自己。如果實(shí)在遇到困難的時(shí)候,也可以尋求心理咨詢師的幫助。

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

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