有段時(shí)間心情不好，總想哭

      你好，你有段時(shí)間心情不好，總是想哭。醫(yī)生給你開(kāi)的藥西酞普蘭口服液。這種藥物是治療抑郁癥的。選擇性高，副作用最小。建議你多和他人去溝通，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。讓自己盡快的走出抑郁狀態(tài)。開(kāi)開(kāi)心心，快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)好每一天。一定要有信心。戰(zhàn)勝心理疾病，
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是臨床表現(xiàn)，結(jié)合抑郁量表的測(cè)量，所以需要結(jié)合自己的臨床表現(xiàn)和抑郁量表測(cè)評(píng)，就可以知道是不是抑郁癥，抑郁癥的主要臨床表現(xiàn)是情緒低落，心情不好興趣缺乏，信心缺乏等等
      

      你好，根據(jù)描述，輕度抑郁癥表現(xiàn)為興趣減退甚至喪失對(duì)前途悲觀失望，無(wú)助感。感到精神疲憊，自我評(píng)價(jià)下降，感到生活或生命本身沒(méi)有意義。你是有些抑郁的癥狀，建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，多與朋友交流，聽(tīng)音樂(lè)或跑步宣泄負(fù)面情緒，晚上睡覺(jué)前做放松訓(xùn)練，比如進(jìn)行性肌肉放松，冥想，瑜伽等有助提高睡眠質(zhì)量。祝開(kāi)心！
      
      以上是對(duì)“有段時(shí)間心情不好，總想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥是以心境低落為主要的特點(diǎn)的心理方面的疾病，其實(shí)你非要具體診斷是什么不是非常重要的，治療好了才是最關(guān)鍵的，保持心情舒暢，要想的開(kāi)。