有段時間心情不好，總想哭

      你好，你有段時間心情不好，總是想哭。醫(yī)生給你開的藥西酞普蘭口服液。這種藥物是治療抑郁癥的。選擇性高，副作用最小。建議你多和他人去溝通，多參加一些戶外運動。讓自己盡快的走出抑郁狀態(tài)。開開心心，快快樂樂的過好每一天。一定要有信心。戰(zhàn)勝心理疾病，
      

      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是臨床表現(xiàn)，結(jié)合抑郁量表的測量，所以需要結(jié)合自己的臨床表現(xiàn)和抑郁量表測評，就可以知道是不是抑郁癥，抑郁癥的主要臨床表現(xiàn)是情緒低落，心情不好興趣缺乏，信心缺乏等等
      

      你好，根據(jù)描述，輕度抑郁癥表現(xiàn)為興趣減退甚至喪失對前途悲觀失望，無助感。感到精神疲憊，自我評價下降，感到生活或生命本身沒有意義。你是有些抑郁的癥狀，建議選擇適合自己的運動項目，多與朋友交流，聽音樂或跑步宣泄負(fù)面情緒，晚上睡覺前做放松訓(xùn)練，比如進行性肌肉放松，冥想，瑜伽等有助提高睡眠質(zhì)量。祝開心！
      
      以上是對“有段時間心情不好，總想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥是以心境低落為主要的特點的心理方面的疾病，其實你非要具體診斷是什么不是非常重要的，治療好了才是最關(guān)鍵的，保持心情舒暢，要想的開。