我前些天在家里，晚上坐久了

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，考慮局部扭傷導(dǎo)致的，建議平時(shí)注意休息，避免劇烈活動(dòng)，可以外用云南白藥氣霧劑，如果持續(xù)不好，可以行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像這種情況建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，以明確是否存在拉傷或其他方面的問(wèn)題，以便于盡早的對(duì)癥治療和處理，好嗎？