蹲下幾分鐘后再起來膝蓋后面的腿窩疼
男 | 32歲 2019-01-22 23:01:27
1人回復(fù)
來自廊坊市
健康咨詢描述： 蹲下幾分鐘后再起來膝蓋后面的腿窩疼，好像是筋疼，閃過腰以后出現(xiàn)的這個(gè)毛病
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:38:38 我要投訴
您好！考慮腰間盤突出，和閃腰有一定關(guān)系，建議平時(shí)保持良好姿勢(shì)習(xí)慣，避免久坐，大幅度活動(dòng)，可以加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以增加腰椎穩(wěn)定性，治療包括：1、癥狀較輕的情況下，可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等；2、病情較重或早期間盤突出的情況下，可選擇激光治療、側(cè)路椎間盤鏡、封閉治療等。
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