陰道不緊怎么辦

      你好，做盆底的康復(fù)訓(xùn)練，也可以做陰道啞鈴訓(xùn)練，平時(shí)自己多做縮陰提肛門的運(yùn)動(dòng)。注意營(yíng)養(yǎng)飲食，鍛煉身體，松馳嚴(yán)重的話也可以考慮手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛與順產(chǎn)有關(guān)系，也與營(yíng)養(yǎng)不良，局部組織彈性改變等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，如果影響到正常的性生活，可以考慮月經(jīng)干凈后做縮陰術(shù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，一般有順產(chǎn)的女性朋友都會(huì)有陰道松弛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多做收縮提肛肌的運(yùn)動(dòng)，也可以練練瑜伽，或去醫(yī)院做盆底肌康復(fù)，祝您好運(yùn)。
      
      以上是對(duì)“陰道不緊怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好很高興為你解答問題根據(jù)你的描述情況，建議您就診檢查看看，可以正規(guī)醫(yī)院檢查一下，進(jìn)行康復(fù)鍛煉，必要時(shí)如果很嚴(yán)重的話可以進(jìn)行手術(shù)治療。
      

      您好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要和頻繁的性生活、人流藥流手術(shù)、懷孕分娩有關(guān)，建議您平時(shí)注意陰部的保養(yǎng)，多做縮陰鍛煉，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)得到提升，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛的情況也可以得到改善。