健康咨詢描述: 手淫大概4年了,有時候很頻繁,一天兩三次,有的時候就遺忘這件事了,好長時間不手淫,現(xiàn)在,體虛,不脫發(fā),睡眠差,每天熬夜,最近一直達不到以前那種滾燙很堅硬的狀態(tài)了,現(xiàn)在基本硬不起來,而且手淫從開始到現(xiàn)在就是基本幾分鐘就射了,很痛苦,心理壓力很大,我想知道,我戒了之后能回復嗎?需要治療嗎?大概多長時間能恢復?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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