請(qǐng)問(wèn)怎么才能知道自己是否陰道松弛

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期性生活，陰道分娩等，都會(huì)造成陰道松弛，在性生活時(shí)，對(duì)陰莖的“緊握感”降低
      指導(dǎo)意見：
      可以通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉來(lái)改善，平時(shí)可以做提肛運(yùn)動(dòng)，中斷排尿鍛煉，縮陰運(yùn)動(dòng)等來(lái)改善，主要是要每天練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，如果有松弛，外陰會(huì)看出有無(wú)陰道粘膜皺壁
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議，可以去做婦科檢查，讓醫(yī)生肉眼給你看看，有無(wú)陰道前后壁膨出的情況，根據(jù)這個(gè)來(lái)確定是否有松弛
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)怎么才能知道自己是否陰道松弛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，目前根據(jù)你描述的情況，你可以到醫(yī)院去做陰道檢查，看看陰道有沒(méi)有松弛的情況。如果有收拾的情況，你可以平時(shí)做收腹提肛的運(yùn)動(dòng)能夠緊致陰道。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況可以去醫(yī)院做一個(gè)盆底肌功能檢測(cè)，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果再看是否需要做盆底肌康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      如果需要做盆底肌康復(fù)是可以做的。平時(shí)在家可以自己做縮肛運(yùn)動(dòng)，還有深蹲。加強(qiáng)盆底肌功能鍛煉。