一吃就會胖，不吃就比較穩(wěn)定

      目前沒有明確的中藥有明顯的減肥效果，而且依賴藥物減肥都有一定的副作用，望慎重。如果想要減肥，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品，多吃新鮮的水果蔬菜，避免暴飲暴食，避免過度睡眠，并適當(dāng)增加體育運動。
      

      你好！根據(jù)你的描述你是想減肥，減肥健康的方式就是合理飲食，不要吃油炸食品，不喝含糖飲料，控制熱量的攝入。同時配合運動鍛煉，快走和慢跑都可以，讓攝入的熱量少于消耗的熱量就可以減肥的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，艾米粒瘦包可以幫到你，它是一款中藥制成的藥包，只在身體上敷用，不口服。副作用小。是通過調(diào)理達到瘦身的一種產(chǎn)品。祝親減肥成功！
      以上是對“一吃就會胖，不吃就比較穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一吃就胖，很容易長胖，問有中藥減肥嗎。
      指導(dǎo)意見：
      你好，21歲，根據(jù)你的這種情況，減肥是一個長期的過程，平時控制飲食，每天堅持一項適合自己的運動方式如慢跑，練瑜伽，跳健身操，只要堅持，效果會更好。平時可以喝紅豆薏米粥，去濕減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，如果是易胖體質(zhì)，就需要平時飲食注意些
      指導(dǎo)意見：
      一定要找一個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的減肥辦法，比如做做瑜伽，跑跑步