健康咨詢描述: 青少年多少歲到多少歲長(zhǎng)高快青少年多少歲到多少歲長(zhǎng)高快青少年多少歲到多少歲長(zhǎng)高快
這句話來(lái)說(shuō)是因人而異的,主要是看骨骺線的變化情況,通常來(lái)說(shuō)可以看這方面的一些情況變化來(lái)判斷具體可以長(zhǎng)多高或者是一些頻率的問(wèn)題
病情分析:
你好,長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜
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