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一個(gè)半月前感覺很煩躁容易生氣不想和別人接觸夜里睡不

女 | 15歲 2019-01-20 20:45:11 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 一個(gè)半月前感覺很煩躁容易生氣不想和別人接觸夜里睡不著不想吃飯什么個(gè)情況

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成宏杰
成宏杰 焦作市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,老年人急腹癥,急 幫助網(wǎng)友:13
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2019-01-20 20:59:11 我要投訴

      病情分析:
      15歲,什么情況啊?最近有啥煩心事?學(xué)生吧,學(xué)習(xí)壓力很大嗎?多和家人聊聊,獲得家人理解
      指導(dǎo)意見:
      建議調(diào)整好心情,保證睡眠,規(guī)律作息。實(shí)在不行,可以出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),換換心情。如果還無效,建議找個(gè)心理咨詢師
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-01-20 20:59:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這些情況,容易煩躁生氣,不愿意接觸別人,睡不著,不想吃東西考慮是焦慮抑郁癥傾向,可能是自己心里壓力和精神壓力太大,需要自己把心里壓力講出來,和家人進(jìn)行溝通交流,遇到事情冷靜處理,避免過于沖動(dòng)的,建議到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢就診。
      

潘曉冉
潘曉冉 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學(xué)習(xí)成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網(wǎng)友:1674稱贊:2
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2019-01-20 21:01:27 我要投訴

      最近有沒有發(fā)生什么壓力性的事情呢?如果這樣的情況已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間并且影響到你的生活,建議你去學(xué)校的心理咨詢室去找老師聊一聊,放松自己的心情,宣泄一下自己情緒,對自己的情況有一個(gè)了解和應(yīng)對的方法。
      
      以上是對“一個(gè)半月前感覺很煩躁容易生氣不想和別人接觸夜里睡不”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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