困無精打采牙齒和腦袋里緊繃繃的思維不受控制不能思維

      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀的話，建議平時合理的安排好飲食運動和休息的時間。把自己的狀態(tài)調整在一個最佳的狀態(tài)，放松自己的精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      這種情況多長時間了？有什么外部原因嗎？一般這種情況考慮情緒不好
      指導意見：
      在醫(yī)院檢查一下，明確一下原因，不要老在室內呆著，多交些朋友，保持愉快的心情
      

      病情分析：
      23歲的年齡，根據(jù)你的情況是不是熬夜過多，休息不好，或者是有其他的問題呢？
      指導意見：
      還是思慮過多，建議您放寬心態(tài)，充分休息，不要想太多，太復雜的事情應該會好一些。
      
      以上是對“困無精打采牙齒和腦袋里緊繃繃的思維不受控制不能思維”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！