舌頭中間有豎紋可能由脾胃虛弱、陰虛火旺、氣血不足、濕氣過重、舌部疾病等引起。
1. 脾胃虛弱：脾胃為后天之本，若飲食不節(jié)、勞倦過度等易傷脾胃。脾胃虛弱則運化失常，氣血生化不足，可反映在舌象上出現(xiàn)豎紋。平時應規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，可適當食用山藥、薏米等健脾食物。
2. 陰虛火旺：多因久病傷陰、情志過極等導致陰液虧虛，虛火內(nèi)生。陰虛不能制陽，虛火上炎于舌，可使舌頭出現(xiàn)豎紋。需保持心情舒暢，避免熬夜，可食用百合、銀耳等滋陰食物。
3. 氣血不足：長期營養(yǎng)不良、失血過多等可致氣血不足。舌失氣血滋養(yǎng)，會出現(xiàn)豎紋。應加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如紅棗、豬肝等。
4. 濕氣過重：居住環(huán)境潮濕、飲食肥甘厚膩等易使?jié)駳鈨?nèi)生。濕邪困阻脾胃，影響氣血運行，可致舌有豎紋。要注意居住環(huán)境干燥，少食油膩甜食。
5. 舌部疾病：如舌炎、舌部潰瘍等疾病，炎癥刺激或損傷舌部組織，可能導致舌頭中間出現(xiàn)豎紋。應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
日常注意保持良好生活習慣，飲食均衡，定期體檢，若豎紋持續(xù)不消失或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。
