我因半年扭傷到腰了，這半年來(lái)都微痛
男 | 19歲 2019-01-20 07:34:53
1人回復(fù)
來(lái)自上饒市
健康咨詢描述： 我因半年扭傷到腰了，這半年來(lái)都微痛，感覺腰脊椎踏下去了一點(diǎn)點(diǎn)。
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2022-11-04 05:26:26 我要投訴
你好，腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過(guò)度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。本病重在預(yù)防，日常生活勞動(dòng)中選擇正確的搬抬重物姿勢(shì)；在劇烈運(yùn)動(dòng)前充分熱身運(yùn)動(dòng)?？梢酝庥玫驌p傷藥物，比如外涂紅花油、活絡(luò)油、云南白藥噴霧劑、活血止疼酊之類的外用藥物。
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