健康咨詢描述: 經(jīng)常使用電腦,頸肩疼痛已有3年多,經(jīng)常的僵硬酸痛,怎么辦
想得到怎樣的幫助:椎間盤突出最佳治療
這種疾病是一種退行性病變(隨著年齡增長,長年累月的積累形成一種疾?。?,治療方法有兩種,1.保守治療,牽引理療按摩針灸,靜滴消腫及營養(yǎng)神經(jīng)藥物,這些只是針對癥狀治療,緩解癥狀,有些情況癥狀無法緩解(因?yàn)閴浩葲]有解除),而且長年累月造成的疾病,保守治療效果很慢(只要人直立間盤就在壓迫,所以很難緩解,但是主要是避免誘因,避免長時(shí)間用電腦,低頭玩手機(jī),久坐久站,避免重體力勞動(dòng)等,平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏(需長期堅(jiān)持才有效果)2.手術(shù)治療,徹底解決椎間盤壓迫,但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)比較大,一般保守治療無效,癥狀比較重,肌力減弱,肌肉萎縮影響活動(dòng)功能,才選擇手術(shù)治療,建議你康復(fù)科牽引理療按摩針灸進(jìn)行對癥治療,配合藥物治療,效果會(huì)很好。
1.絕對臥床休息,初次發(fā)作時(shí),應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)。嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。
考慮是頸椎病造成的,建議你這種情況是可以到醫(yī)院就診,讓專業(yè)醫(yī)生體檢一下,必要時(shí)可以做個(gè)頸部核磁共振等相關(guān)檢查明確的病因,再進(jìn)行治療
以上是對“椎間盤突出最佳治療”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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