椎間盤突出椎間盤突出

      腰椎間盤突出經(jīng)過治療后癥狀緩解，可以適度功能鍛煉，開始不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要長時(shí)間活動(dòng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，以腰部沒有疼痛不適為度。日?？梢源餮鼑?，少彎腰負(fù)重。可以喝酒，沒有不良影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮腰椎間盤突出，可以正常慢跑，不可以喝酒，避免重體力勞動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議正規(guī)公立醫(yī)院骨科就診或者康復(fù)科，配合針灸理療推拿，禁忌辛辣刺激性食物，避免熬夜。
      
      以上是對“椎間盤突出椎間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！