健康咨詢描述: 16歲后腦勺有較多白頭發(fā)怎么回事,是不是擼多了,和熬夜有關(guān)系啊
你好,白發(fā)是因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,另外這種情況和遺傳有直接的因素關(guān)系,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,另外在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展
病情分析:
排放的問題應(yīng)該是和熬夜或者手淫過多有一定的關(guān)系。應(yīng)該注意合理的休息,保養(yǎng)氣血,適當?shù)娘嬍尘庑浴?br /> 指導(dǎo)意見:
喝一些黑米粥,黑豆?jié){,黑芝麻糊的比較好。適當?shù)亩喑砸恍┦卟怂{(diào)養(yǎng)生活的習慣。按時睡眠保證休息注意適當?shù)陌茨σ幌卵ㄎ弧?br />
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