健康咨詢描述: 我想知道有關抑郁癥的一些診斷,我簡單說明一下,我這個人比較喜歡一個人獨來獨往包括住的寢室我更喜歡一個人的不喜,會時不時出現自言自語,還有不愛說話但是在網上完全跟現實的自己相反,最近不知道怎么回事,一坐下來就有困意,偶爾甚至不知道自己怎么睡著的,10-20分鐘會突然醒來,因為我在工作不能睡著。。。自我評價的話我覺得我會給自己打的很不好看還有些不知道說什么,我覺得該由來一位醫(yī)生問下
你好,可能是你的性格偏內向,最近有些壓力,根據你的描述,沒有看到抑郁的典型表現,如果覺得有懷疑,建議去快問平臺免費提問,跟咨詢師互動,可以更好的替你答疑解惑
你這種情況主要來自于你自己的自信心還是更多的,應該要學會自信放松自己的情緒,平時多參加一些集體活動,這樣慢慢的在與人接觸的過程當中,可以讓自己逐漸增加自己的自信。
根據你上面提供的臨床信息,你不是抑郁癥,而是缺乏了與別人交往的人際技巧,建議你帶著一點恐懼,不要去排斥別人,然后在人際中學習一些技巧,看別人是如何說的,先學會聽,聽多了自己慢慢在練習。就會和人交流說話了。
以上是對“我想知道有關抑郁癥的一些診斷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您服務!抑郁癥的主要癥狀是情緒低落,興趣點低,嚴重的情況是有自殘甚至輕生的現象!建議你先調整自己的情緒,生活規(guī)律,多運動;必要的情況下做心理疏導!
你好,抑郁癥常見表現為:干什么都沒有興趣,情緒低落,懶散疲乏,悲傷想易怒,較低的自我評價,甚至是出現自殘自殺的想法,軀體表現為不想吃飯、口感、便秘、充滿厭惡心理,失眠或者嗜睡;引發(fā)因素有很多,遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習慣、疾病折磨,受到工作、學習、生活上的重大打擊等,若有以上癥狀超過半月以上不能自行調節(jié),可診斷為抑郁癥。平時要堅持鍛煉身體,保持積極向上的狀態(tài),當情緒低落時,克制自己不要去想,只想積極的事情。
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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