穿鞋子是腰部用力疼了下閃到腰了當時沒多大事后來腕了

      結合你的癥狀，給你點相關的建議吧，希望對您有所幫助?？梢栽谘客庥酶嗨帲瑫r配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿艾灸理療等措施也會對疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述，想知道您想了解的是什么？是想治療腰部扭傷，還是想問是什么原因或什么疾病嗎？
      指導意見：
      建議你能說明你想要了解的內容，以便于我們進一步的指導，明確您的需求，根據您所描述的內容來看，腰部扭傷的可能性是比較大的，暫時建議您臥床休息，避免過多的，前屈后仰，加重腰部的負擔，可暫時做局部熱敷