腰部體育跳高時閃到右邊
男 | 17歲 2020-03-11 00:11:37
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 就是坐強度運動時會復(fù)發(fā)，導致疼痛，現(xiàn)在又復(fù)發(fā)了，還是很疼，希望能痊愈，為體考做準備。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-03-11 00:19:08 我要投訴
指導意見：
你好，這種情況考慮急性腰扭傷，可以局部外用扶他林軟膏、活血止痛膏治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，注意休息，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
2020-03-11 00:26:10 我要投訴
你好，很高興為你解答，你的癥狀應(yīng)該去醫(yī)院康復(fù)科治療看看，可以采取針炙，理療，按摩，熱敷等治療來緩解癥狀，平時注意不要做劇烈運動，不要過度勞累，注意腰部保暖，飲食清淡，多吃含鈣高的食物，祝你早日康復(fù)。
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