生完孩子陰道怎么緊

      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況可能是由于性生活頻繁或者經(jīng)陰道分娩而引起的，建議您平時注意多鍛煉，多參加體育運(yùn)動，沒有做提肛縮陰運(yùn)動，沒有1-2次，每次10分鐘左右
      

      你好，根據(jù)你的描述，受年齡生育等多方面的影響，女性陰道會變得松弛，可以每天堅(jiān)持做縮陰運(yùn)動和提肛運(yùn)動，堅(jiān)持幾個月會有所改善，必要時可以去正規(guī)的醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，生寶寶以后陰道松弛，這個情況是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，因?yàn)槠つw是有彈性的，逐漸還會恢復(fù)你平時要多做提肛運(yùn)動，有助于陰道的緊縮。
      
      以上是對“生完孩子陰道怎么緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況女性生產(chǎn)以后出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，是大多數(shù)女性常見的現(xiàn)象，需要康復(fù)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你可以做盆底肌的收縮鍛煉，每天做提肛運(yùn)動，堅(jiān)持一段時間會逐漸有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，陰道松弛是由多種原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗，保持外陰清潔，平時可以多做提肛運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，陰道松弛，建議你每天做提肛運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，平時要多吃些新鮮的蔬菜水果。有節(jié)制的性生活，也可以做瑜伽。
      

      病情分析：
      生完寶寶以后只要陰部沒有異臭味兒。平時沒有外陰瘙癢。沒有異常的流血現(xiàn)象。這種情況就說明恢復(fù)的很好了。
      指導(dǎo)意見：
      陰道有輕度的松弛。這個需要在日后的活動中逐漸恢復(fù)。戶外慢跑，多體育鍛煉。多做索陰提肛的動作。平時保持個人的陰部衛(wèi)生就可以的。
      
      以上是對“生完孩子陰道怎么緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，建議產(chǎn)后媽媽可以通過一些縮陰鍛煉來加強(qiáng)陰道彈性的恢復(fù)，平時可以堅(jiān)持做縮肛鍛煉，具體方法是：每天早晚空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，緊縮肛門10秒-15秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。如果陰道松弛得比較嚴(yán)重，可以通過陰道緊縮手術(shù)來治療。