有問必答網(wǎng) → 兒科 → 補充精氨酸的食物有哪些含量高
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-01-17 12:11:13 我要投訴
巧克力，花生，核桃當中還有大量的精氨酸精，氨酸的數(shù)量比較高，可能會對精子的質(zhì)量有一定的幫助，當然多吃一些含鋅豐富的食物，也有一定的幫助
2019-01-17 11:52:53 我要投訴
病情分析：
精氨酸一般在動物的內(nèi)臟以及綠色的食物當中含量都比較高，可以進行補充。
指導意見：
一般情況下補充和消耗基本上保持平衡就可以了，方便的時候可以做一個微量元素檢查，這樣有利于選擇補充
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