失戀了，不知道該怎么辦

      您好，據(jù)您所述的情況在青春期談戀愛(ài)的過(guò)程中，大多數(shù)的人都會(huì)遇到此類事件。需要您調(diào)整心態(tài)，從這次事件中查找自己的不足，同時(shí)要轉(zhuǎn)換思維和轉(zhuǎn)移情緒做自己有興趣的事情。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在失戀了，不知道如何是好，如果你喜歡她就慢慢忘掉她，如果你不喜歡就徹底忘掉，是你的走不了，不是你的留不住。
      

      您好！戀愛(ài)和失戀都是正常的，戀愛(ài)是兩個(gè)人的事，是互相的吸引尊重接納和支持，不是單方面的喜歡。你現(xiàn)在需要是改變不合理的信念，樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。努力做最優(yōu)秀的自己，你若花開(kāi)蝴蝶自來(lái)，只要你足夠優(yōu)秀，一定會(huì)獲得屬于自己的愛(ài)情，祝福你。
      
      以上是對(duì)“失戀了，不知道該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不知道你失戀多長(zhǎng)時(shí)間了？看起來(lái)你現(xiàn)在情緒很低落，不知道自己該怎么辦?？赡苣愀杏X(jué)很受挫，有一種被拋棄的感覺(jué)，這種情緒是需要一段時(shí)間調(diào)整的。嘗試多和朋友聊聊天，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下失戀這件事對(duì)你的影響。