健康咨詢描述: 我住校,我晚上睡覺會打呼,說夢話,偶爾會磨牙,舍友她們每天早上都會說我昨天吵到她們,她們沒睡著,沒睡好。就很愧疚,我不知道怎么辦
這個情況也困擾我多年,因為睡眠打呼確實會影響到別人。我當(dāng)時比較胖,所以就每天早起跑步,鍛煉身體,平時不吃油炸食品,睡眠時側(cè)身躺著睡,盡量稍微晚點,等大家睡著了再睡,別的也沒有辦法了。
你這種情況是不是有腺樣體肥大引起的這種癥狀,可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科,讓醫(yī)生面診檢查一下,可以拍X片子,觀察是否有腺樣體肥大,明確診斷以后,可以及時采取手術(shù)進(jìn)行治療緩解癥狀。
沒有,我還沒成年,怎么會甲狀腺腫大。而且,我飲食還是比較營養(yǎng)的
不是甲狀腺,是腺樣體肥大,及時的檢查一下。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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