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今天我在的地方霧霾嚴(yán)重

女 | 26歲 2019-01-12 21:20:29 2人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述： 今天我在的地方霧霾嚴(yán)重，我沒(méi)有做任何防護(hù)措施，沒(méi)有戴口罩，剛才擦鼻子，有些黑色的東西。霧霾后需要做啥會(huì)減小對(duì)身體的傷害？

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陶永順
陶永順 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 健康管理,用藥咨詢,檢驗(yàn)結(jié)果咨詢,亞健康問(wèn)題咨詢, 幫助網(wǎng)友：46952稱贊：2979
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2019-01-12 21:30:10 我要投訴

      病情分析：
      您好，如果環(huán)境霧霾很嚴(yán)重，空氣中PM2.5很高，這個(gè)就會(huì)因?yàn)槲氡乔?，被鼻毛阻擋而留下黑色的沉積物的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況下，注意減少外出活動(dòng)，外出時(shí)要戴口鼻罩，可以吃點(diǎn)清肺塵的食物，比如銀耳湯，或是煲點(diǎn)豬血吃，有一定的清除肺塵的作用的。
      

趙海源
趙海源 開(kāi)封市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 化膿性中耳炎,分泌性中耳炎,中耳炎,耳聾,耳鳴,眩 幫助網(wǎng)友：1787
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2019-01-12 21:35:03 我要投訴

      你好，那就需要多喝水，促進(jìn)代謝，偶爾一次問(wèn)題不大的。霧霾可能對(duì)嗓子呼吸道產(chǎn)生刺激的，所以平時(shí)一定注意防護(hù)，戴口罩，平時(shí)多吃綠葉蔬菜，應(yīng)季的水果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)身體免疫力。
      

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