今天我在的地方霧霾嚴(yán)重
女 | 26歲 2019-01-12 21:20:29
2人回復(fù)
來自沈陽市
健康咨詢描述： 今天我在的地方霧霾嚴(yán)重，我沒有做任何防護(hù)措施，沒有戴口罩，剛才擦鼻子，有些黑色的東西。霧霾后需要做啥會減小對身體的傷害？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-01-12 21:30:10 我要投訴
病情分析：
您好，如果環(huán)境霧霾很嚴(yán)重，空氣中PM2.5很高，這個就會因為吸入鼻腔，被鼻毛阻擋而留下黑色的沉積物的。
指導(dǎo)意見：
這個情況下，注意減少外出活動，外出時要戴口鼻罩，可以吃點清肺塵的食物，比如銀耳湯，或是煲點豬血吃，有一定的清除肺塵的作用的。
2019-01-12 21:35:03 我要投訴
你好，那就需要多喝水，促進(jìn)代謝，偶爾一次問題不大的。霧霾可能對嗓子呼吸道產(chǎn)生刺激的，所以平時一定注意防護(hù)，戴口罩，平時多吃綠葉蔬菜，應(yīng)季的水果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)身體免疫力。
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