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期末考試我怕考不好,怎么辦啊吃什么有用請(qǐng)你們告訴我

女 | 13歲 2019-01-12 09:58:56 4人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 期末考試我怕考不好,怎么辦啊吃什么有用請(qǐng)你們告訴我一下謝謝啦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李淦輝
李淦輝 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心肺復(fù)蘇、止血包扎等急救,創(chuàng)傷救治,泌尿、普外科常 幫助網(wǎng)友:7031
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2019-01-12 10:08:31

      你好,吃保健品或者藥物是無法增強(qiáng)你的記憶力的,也不會(huì)出現(xiàn)什么補(bǔ)腦的效果,要想學(xué)習(xí)好,只有自己努力,同時(shí)注意勞逸結(jié)合,提高學(xué)習(xí)效率。

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2019-01-12 10:04:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的情況安心進(jìn)行復(fù)習(xí)就好,腦白金沒有您需要的效果
      指導(dǎo)意見:
      建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2019-01-12 10:05:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述馬上要期末考試了,擔(dān)心自己考不好,只要努力就好。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你現(xiàn)在首先要放松心情,認(rèn)真學(xué)習(xí)好各門功課,不打無準(zhǔn)備之仗,知識(shí)點(diǎn)掌握好了,心情不緊張,成績(jī)自然會(huì)考好的。飲食注意清淡飲食,不吃肥膩及油炸食品,多吃水果蔬菜及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,注意營養(yǎng)均衡就可以的。
      以上是對(duì)“期末考試我怕考不好,怎么辦啊吃什么有用請(qǐng)你們告訴我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2019-01-12 10:14:26 我要投訴

      你好,這個(gè)沒有什么吃的藥,吃了藥物對(duì)于你的學(xué)習(xí)成績(jī)沒有什么幫助,自己盡量保證作息時(shí)間規(guī)律,別熬夜,別受涼,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放一下壓力,緩解個(gè)人情緒就可以了,如果是長期考試的時(shí)候過于緊張,焦慮的話,也可以考慮看一下心理科。

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