我感覺現(xiàn)在心里每一天都是沉甸甸的
健康咨詢描述： 我感覺現(xiàn)在心里每一天都是沉甸甸的，遇到自己喜歡的東西也沒什么感覺了，老是走神，注意力無法集中，有時候很煩別人和我說話，感覺哭的比以前頻繁多了，這種已經(jīng)持續(xù)一年多了，害怕得了抑郁癥。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，針對你描述一下癥狀考慮是屬于情緒不良，與你平時的學(xué)習(xí)或者生活壓力太大有一定關(guān)系，既然持續(xù)時間過久，可以去醫(yī)院精神心理科就診，排除患有抑郁癥的情況。自己也需要進行心理方面的調(diào)節(jié)，業(yè)余時間可以跑跑步，與同學(xué)聊聊天改善心情。
我是個運動員，現(xiàn)在比賽在場上注意力很難集中，感覺就在場上神游，家里給的壓力很大。
你現(xiàn)在所出現(xiàn)的精神心理的變化考慮，就是與你的心理壓力太大有一定關(guān)系，任何事情都要順其自然，不要給自己施壓，雖然是家里人給的壓力太大，但是自己也需要合理的減壓。只有內(nèi)心壓力減輕一切才會趨于正常。
你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，可能是青春期，激素分泌的不斷增多，影響了你的心情和情緒，建議你要積極的調(diào)整自己的心態(tài)，多和家人朋友交流溝通，表達自己的一些感受，高興的要和大家分享，有不高興的要學(xué)會釋放排泄，這樣就不會太壓抑自己了，把自己培養(yǎng)成陽光，開朗活潑的女孩。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
